Er der forskel på psykiater og psykolog?

Hvad er forskellen på en psykiater og en psykolog? Det er et spørgsmål jeg ofte møder…. Det er vigtigt at kende til forskellen, for at man kan træffe en beslutning om, hvilken fagperson, som kunne være den rette for en. Da mange kender til psykologers fagområde, enten...

Skal du leve med angst?

Kender du til angst - når du nærmer dig noget nyt og fremmed? Er angst noget vi skal have hjælp til at håndtere? Ja og nej. Angst - som en grundtone, en eksistentiel sitren, der får os til at tage livet på os, skal vi favne, men Angst der bliver styrende for de valg...

Skal vi være modige sammen og tale om angst?

Tænk hvis 2019 kunne blive året, hvor vi i den grad blev mere modige. Hvor vi turde tale om det, som er svært, det som vi ikke ønsker at andre skal se, men som er der, fordi vi er mennesker…. Tænk hvis 2019 blev året, hvor vi turde tale om angst. Den angst, som rigtig...

Stress og angst – har du tænkt over, om der er en sammenhæng?

”Er der en sammenhæng mellem stress og angst?” Ja det er der! Hvis du allerede kender til angst, har du måske oplevet at i stressede perioder bliver angstsymptomerne mere fremtrædende – tærsklen for hvornår man får symptomer ændres. Men hvordan forklares denne...