Jeg hjælper mennesker med at genfinde balancen, så de kan få livsglæden tilbage.
Christina B. Lauritzen,
Speciallæge i Psykiatri
Jeg hjælper mennesker med at håndtere angst og stress, så de igen kan udfolde sig frit og ubesværet og få livsglæden tilbage.
Christina B. Lauritzen,
Speciallæge i Psykiatri
Som læge og terapeut hjælper jeg mennesker med at genfinde balancen i livet. Jeg hjælper både unge mennesker under uddannelse, som er på vej til at finde et ståsted i livet og hvor livet udfordrer dem, og voksne mennesker som møder stress og angst i deres liv. Vi udfordres alle i livet. Indimellem byder livet os store omvæltninger – vælter os omkuld, og det kan hos mange udløse stress, angst, krise, ensomhed.
Jeg vil gerne hjælpe dig med at genfinde din indre balance, uanset årsag, så du igen mærker livet. Jeg vil gøre mit yderste for, at du oplever dig mødt med respekt og empati. Og jeg vil skabe en tryg og tillidsfuld relation til dig, hvilket jeg mener, er det vigtigste udgangspunkt for et godt terapeutisk forløb.
“Tak for alt du har gjort for mig det sidste år. Tak fordi du fandt tilbage til mine værdier. Tak fordi jeg kan genkende mig selv igen. Tak fordi du gav mig et forløb og du lyttede…. “Du har haft en kæmpe betydning for det liv jeg lever nu, at jeg sidder med tåre i øjnene af ren taknemmelighed”
“At man, naar det i Sandhed skal lykkes En at føre et Menneske et bestemt Sted hen, først og fremmest maa passe paa at finde ham der, hvor han er, og begynde der“
Søren Kierkegaard
Angst viser sig på forskellige måder
Angst kan vise sig som mange tanker, bekymrende tanker. Nervøsitet, uro i kroppen. Ubehag ved at performe/”være på”, tale i store forsamlinger. Frygte andres vurdering. Rødmen, rystende hænder, hjertebanken, trykken for brystet, svært ved at få vejret, svimmelhed…
Angst kan vise sig på arbejde og i privatlivet
Angst udløses af forskellige årsager, herunder stress. Det kan være en invaliderende tilstand, som mange forbinder med skam, og derfor forsøger at skjule for sig selv og omverdenen. Med det resultat at angsten vokser sig større.
Er der forskel på psykiater og psykolog?
Hvad er forskellen på en psykiater og en psykolog? Det er et spørgsmål jeg ofte møder…. Det er vigtigt at kende til forskellen, for at man kan træffe en beslutning om, hvilken fagperson, som kunne være den rette for en. Da mange kender til psykologers fagområde, enten...
Skal du leve med angst?
Kender du til angst - når du nærmer dig noget nyt og fremmed? Er angst noget vi skal have hjælp til at håndtere? Ja og nej. Angst - som en grundtone, en eksistentiel sitren, der får os til at tage livet på os, skal vi favne, men Angst der bliver styrende for de valg...
Skal vi være modige sammen og tale om angst?
Tænk hvis 2019 kunne blive året, hvor vi i den grad blev mere modige. Hvor vi turde tale om det, som er svært, det som vi ikke ønsker at andre skal se, men som er der, fordi vi er mennesker…. Tænk hvis 2019 blev året, hvor vi turde tale om angst. Den angst, som rigtig...